LIMITLESS MALMÖ


Nu är det dags för sommarträningen och även våra härliga utomhuspass i Pildammsparken (se schema).
Vi har ett fantastiskt SOMMARERBJUDANDE som en extra boost till alla er som vill komma igång. Passa på nu och investera i ditt välmående.
ENDAST 299kr (gäller fr.o.m 1/6 till och med 31/8).


Unsplashed background img 1
FITNESS MMA

En rolig högintensiv träningsform där vi har tagit fram det bästa ifrån MMA och kampsportsvärlden för ditt välbefinnande. Här kör vi slag,sparkar, knä och armbågar på säck, mitsar och träningsdockor. Vi gör olika akrobatiska kroppsövningar där vi ser världen upp och ner. Intervaller, styrka, koordination och kondition. En sak är garanterad, du får en härligt utmanande upplevelse!

LIMITLESS KICK/THAIBOXNING

Träna tillsammans med en kamrat, öva olika spark- och slagtekniker varvat med intensiva mittsövningar, ett roligt sätt att lära sig grundtekniker tillsammans. Till skillnad från säckövningar använder man sig även av fotarbete och kombinationer som kräver rörelse, det öppnar upp helt nya möjligheter för dig att få använda dina kunskaper när du tränar.

FITNESS BOXNING

En fysiskt krävande träningsform där fokus ligger på slagtekniker under högintensiv träning, här arbetar vi med din kondition, balans och koordination. I Fitnessboxning används mitsar och säckar, vi kör utmanande och roliga övningar där hela kroppen aktiveras. Träningen görs i accelererande tempo som utmanar både kropp och själ. Din enda motståndare är du själv.

BOXNING

Renodlad boxning där du slipar på dina tekniker och kombinationer, utvecklar fotarbetet i samband med tuff träning. Mitsar och säckar är en del av träningen och även parövningar, ett perfekt tillfälle för dig att träna tillsammans med en vän eller partner. Utmanande och rolig träning för er.

LIMITLESS HIT

Träning där fokus ligger på funktionell styrka och kondition, ett fantastiskt tillfälle för dig att lära känna din kropp och utveckla ditt sinne. Allt ifrån styrka- till flexibilitetsövningar, vi använder oss av fria vikter, gummiband, medicinbollar mm. För dig som vill ha allround träning för hela kroppen, en utmaning där du kan följa din egen utveckling efter varje pass.

OPEN MAT

Bestäm med en träningskamrat och börja dagen med ett skönt pass där ni bestämmer övningar, kanske vill ni slipa på era tekniker eller köra ett intensivt konditionspass tillsammans eller du kanske bara vill komma in och slå av dig lite på säckarna. Fri träning under uppsyn av instruktör vid frågor eller annat, varmt välkomna.

HIKARIDO

Vi riktar oss till barn och ungdomar med speciella behov, en träningsform där vi har plockat tekniker och övningar ifrån kampsportsvärlden men tagit bort tävlan och kampen, fokus ligger på individens utveckling och tillsammans med gruppen tränar vi koordination, balans, styrka och rörlighet mm.
Vi blandar lek och träning både individuellt och i grupp, alla är varmt välkomna! Läs mer på www.joinhikari.com

Ta chansen och slå dig i form eller kom igång med träningen du så länge velat prova på, LIMITLESS är en förening för alla, vi utmanar dig till att lyckas och du märker skillnad efter varje pass.
Unsplashed background img 2

LIMITLESS SCHEMA

Sommar Schema
  17:00 - 18:15 18:15 - 19:30 18:45 - 20:00
  18:00 - 19:15 19:15 - 20:30
  17:00 - 18:00 18:00 - 19:15 19:15 - 20:30 19:15 - 20:30
  17:30 - 18:45 19:30 - 20:45 19:30 - 20:45
  17:00 - 18:15 18:15 - 19:30
  10:00 - 11:15 11:15 - 13:00
  11:00 - 12:00 12:15 - 13:30
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

KICK/THAIBOXNING

17:00 - 18:15

FITNESS MMA

18:00 - 19:15

HIKARI DO

17:00 - 18:00

LIMITLESS MIX (Pildamsparken)

17:30 - 18:45

FITNESS MMA

17:00 - 18:15

KICK/THAIBOXNING

10:00 - 11:15

HIKARI DO

11:00 - 12:00

BOXNING

18:15 - 19:30

BOXNING

19:15 - 20:30

KICK/THAIBOXNING

18:00 - 19:15

BOXNING

19:30 - 20:45

BOXNING

18:15 - 19:30

OPEN MAT

11:15 - 13:00

FITNESS MMA (Pildamsparken)

12:15 - 13:30

BRASILIANSK
JIU JITSU/NO-GI

18:45 - 20:00

LIMITLESS HIIT

19:15 - 20:30

BRASILIANSK
JIU JITSU/NO-GI

19:30 - 20:45

BRASILIANSK
JIU JITSU/NO-GI

19:15 - 20:30

Varmt välkommen!
Unsplashed background img 3