Limitless Malmö

Ta chansen och slå dig i form  eller kom igång med träningen du så länge velat prova på, LIMITLESS är en förening för alla, vi utmanar dig till att lyckas och du märker skillnad efter varje pass.

*Medlemsavgift tillkommer på 100kr per kalender år.

Varmt välkommen!

Fitness MMA

En rolig högintensiv träningsform där vi har tagit fram det bästa ifrån MMA och kampsportsvärlden för ditt välbefinnande. Här kör vi slag,sparkar, knä och armbågar på säck, mitsar och träningsdockor. Vi gör olika akrobatiska kroppsövningar där vi ser världen upp och ner. Intervaller, styrka, koordination och kondition. En sak är garanterad, du får en härligt utmanande upplevelse!

Limitless Kick/Thaiboxning

Träna tillsammans med en kamrat, öva olika spark- och slagtekniker varvat med intensiva mittsövningar, ett roligt sätt att lära sig grundtekniker tillsammans. Till skillnad från säckövningar använder man sig även av fotarbete och kombinationer som kräver rörelse, det öppnar upp helt nya möjligheter för dig att få använda dina kunskaper när du tränar.

Fitness Boxning

En fysiskt krävande träningsform där fokus ligger på slagtekniker under högintensiv träning, här arbetar vi med din kondition, balans och koordination. I Fitnessboxning används mitsar och säckar, vi kör utmanande och roliga övningar där hela kroppen aktiveras. Träningen görs i accelererande tempo som utmanar både kropp och själ. Din enda motståndare är du själv.

Boxning

Renodlad boxning där du slipar på dina tekniker och kombinationer, utvecklar fotarbetet i samband med tuff träning. Mitsar och säckar är en del av träningen och även parövningar, ett perfekt tillfälle för dig att träna tillsammans med en vän eller partner. Utmanande och rolig träning för er.

Limitless HIT

Träning där fokus ligger på funktionell styrka och kondition, ett fantastiskt tillfälle för dig att lära känna din kropp och utveckla ditt sinne. Allt ifrån styrka- till flexibilitetsövningar, vi använder oss av fria vikter, gummiband, medicinbollar mm. För dig som vill ha allround träning för hela kroppen, en utmaning där du kan följa din egen utveckling efter varje pass.

Open Mat

Bestäm med en träningskamrat och börja dagen med ett skönt pass där ni bestämmer övningar, kanske vill ni slipa på era tekniker eller köra ett intensivt konditionspass tillsammans eller du kanske bara vill komma in och slå av dig lite på säckarna. Fri träning under uppsyn av instruktör vid frågor eller annat, varmt välkomna.

HikariDo

Vi riktar oss till barn och ungdomar med speciella behov, en träningsform där vi har plockat tekniker och övningar ifrån kampsportsvärlden men tagit bort tävlan och kampen, fokus ligger på individens utveckling och tillsammans med gruppen tränar vi koordination, balans, styrka och rörlighet mm.

Vi blandar lek och träning både individuellt och i grupp, alla är varmt välkomna! Läs mer på www.joinhikari.com

Limitless Schema

(Schemat gäller till och med 31/12 2018)

Prislista

1 Årskort (alla aktiviteter) 3800kr + medlemsavgift 100kr

1 Halvårskort (alla aktiviteter) 2800kr + medlemsavgift 100kr

10-kort (valfri aktivitet) 900kr + medlemsavgift 100kr

En provträning kostar 100kr (omvandlas till medlemsavgift vid tecknande av medlemskap)

Gäller för för två valfria pass enligt schema.

Träningsavgift för HikariDo är 500kr per termin + 50kr medlemsavgift.

Medlemsavgiften gäller per kalenderår.

Inbetalningsuppgifter:

Bankgiro: 5239-6561

Swish: 1231656446

Uppge: Namn, efternamn och personnummer

Vid inbetalning av medlemsavgift och/eller träningsavgift meddela vid inbetalning!

Här tränar vi

Betaniaplan 4, 211 55 Malmö, Sweden

Limitless

Kontakta oss

Har du frågor? hör av dig.

Lämna ett meddelande

Riksorganisationen Hikari.

I ditt medlemskap ingår förutom LIMITLESS aktiviteter och förmåner även ett

medlemskap i Riksorganisationen Hikari som erbjuder dig möjligheten att utveckla och träna ditt sinne

samt höja medvetenheten kring ditt välmående. Läs mer på www.joinhikari.com om metodiken,

verktygen, tekniker och övningar som du kan använda i ditt vardagliga liv.